Phan Toàn
  • Nội dung khóa học
  • Giá khóa học & đăng ký
  • Review về tác giả
  • Những cam kết
ĐĂNG KÝ NGAY
Đã đăng ký: 50/100 học viên
Phan Toàn
  • Nội dung khóa học
  • Giá khóa học & đăng ký
  • Review về tác giả
  • Những cam kết
ĐĂNG KÝ NGAY
Đã đăng ký: 50/100 học viên
Phan Toàn
No Result
View All Result
Home Phát Triển Bản Thân

Bí Quyết Để Dậy Sớm Mỗi Ngày Là Gì (Các checklist cơ bản)

by Phan Toàn
22/11/2019
Reading Time: 2 mins read
0
70968965 118489819540317 2311372049462853632 N

Bí quyết dậy sớm mỗi ngày là gì???

Trong hình ảnh có thể có: 4 người, bao gồm Quyết Cr, mọi người đang ngồi

– Ngủ đủ giấc
– Có ý thức ngủ sớm (nên trước 12h)
– Đặt báo thức vào buổi sáng
– Thói quen nghe báo thức là dậy ngay
– Không tắt báo thức
– Cho mình lý do đủ lớn để dậy sớm
– Công khai việc dậy sớm
– Rủ bạn bè hoặc ai đó cùng thực hiện với mình
– Tạo được thói quen cảm thấy “hạnh phúc” khi dậy sớm
– Làm điều mình thích khi dậy sớm vd: cà phê, lên kế hoạch, note ghi chú, đọc sách, chiêm nghiệm, …
– Có một hình phạt gì đó khi dậy muộn
– Có các tự kỷ ám thị để thôi thúc bản thân và tự nhủ
– Rèn luyện và duy trì mỗi ngày
– Không nên quá cứng nhắc trong việc dậy sớm hay rập khuôn
– Đừng để người khác ảnh hưởng vào mình “tức dậy cho mình chứ không phải vì ai đó”
– …

Dậy sớm sẽ giúp chúng ta:

– Có nhiều thời gian hơn
– Ngày hôm đó luôn cảm giác dài hơn
– Làm được nhiều việc hơn
– Lên công ty sớm hơn, đi làm sớm hơn
– Quan sát được nhiều điều hay ho
– Cuộc sống nhẹ nhàng, không vội vã & cập rập vào buổi sáng
– Sắp xếp được công việc
– Thói quen rất tốt & tạo động lực với người xung quanh
– Cơ thể thoải mái, bắt nhịp với ngày hôm đó tốt hơn
– Tránh kẹt xe, ngửi khói, ức chế, bốc đồng, …
– …

Nhiều điều khác nữa… mỗi người, mỗi hoàn cảnh, môi trường sẽ có những trải nghiệm khác nhau.

Next Post
76916307 119610272823077 5434859703781818368 O

Tiết Lộ Bí Mật Để Có Thể Nhớ Nhanh Và Hiểu Sâu Sắc Một "Keyword" Nào Đó

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Tổng Hợp Group Bán Hàng Siêu Tiềm Năng

Tổng Hợp Các Group Hội Nhóm Bán Hàng Siêu Hiệu Quả

20/07/2019
Ban Hang Tren Tiktok 1

Hướng Dẫn Bán Hàng Qua TikTok Chi Tiết Từ A đến Z

17/07/2019
Tăng Tương Tác Facebook Dễ Như ăn Cháo (3)

Cách Tăng Tương Tác 300% Trên Facebook 2019

16/07/2019
Auto Draft 5

Người giàu ở đâu trên Facebook – Chia sẻ tệp khách hàng người giàu

11/07/2019
30 Tieu De

30 Phương Pháp Đặt Tiêu Đề Trong Bài Viết Quảng Cáo Đỉnh Cao

14/07/2019
30 Tieu De

30 Phương Pháp Đặt Tiêu Đề Trong Bài Viết Quảng Cáo Đỉnh Cao

3
Ban Hang Tren Tiktok 1

Hướng Dẫn Bán Hàng Qua TikTok Chi Tiết Từ A đến Z

2
Ko Tt

Hướng Dẫn Lọc Bạn Bè Không Tương Tác Trên Facebook An Toàn 2019

2
53668475 890747181268625 8442259288352620544 N

Làm Việc Đa Năng Được Gì? Case Study Anh Bảo Vệ Thu Nhập Khủng

2
Sdfsdfsdfsdf

3 mẹo giúp bạn chèn chữ in nghiên trên bài đăng của Facebook

2
Cb46ab0a9dac7af223bd

Làm Thuê Hay Làm Chủ – Định Vị Trở Thành Nhân Sự Cấp Cao & Nhận Thu Nhập >100tr/tháng

05/01/2020
Yolo Iphone Layout

Xây Dựng Văn Hóa Tương Tác Nội Bộ Như Thế Nào?

10/12/2019
Img 1368

Yêu Cầu Của Nhân Sự Giỏi Ở ATP – Nhân Sự Cấp Cao (Đa năng)

07/12/2019
Winerp

WinERP – Giải Pháp Quản Trị Doanh Nghiệp Tổng Thể (review dự án)

06/12/2019
Live It Up Online

21 Kênh Bán Hàng Online Hiệu Quả Nhất 2020 Là Gì?

29/11/2019

Phan Toàn - ATp Software

  • Trang Chủ
  • Kinh doanh dịch vụ Facebook
  • Khoá học
    • Khoá Học Miễn Phí
  • Blog
    • Kinh Doanh Online
      • Bán Hàng Trên Facebook
      • Mẹo Hay Online
      • Bán Hàng Qua Zalo
      • Bán Hàng Trên Instagram
      • TikTok Marketing
      • Bán Hàng Qua Zalo
      • Viết Bài Quảng Cáo
    • Phát Triển Bản Thân
    • Xây Dựng Đội Nhóm
    • Kỹ Năng Bán Hàng
  • Phan Toàn là ai?
Menu
  • Trang Chủ
  • Kinh doanh dịch vụ Facebook
  • Khoá học
    • Khoá Học Miễn Phí
  • Blog
    • Kinh Doanh Online
      • Bán Hàng Trên Facebook
      • Mẹo Hay Online
      • Bán Hàng Qua Zalo
      • Bán Hàng Trên Instagram
      • TikTok Marketing
      • Bán Hàng Qua Zalo
      • Viết Bài Quảng Cáo
    • Phát Triển Bản Thân
    • Xây Dựng Đội Nhóm
    • Kỹ Năng Bán Hàng
  • Phan Toàn là ai?
Facebook Instagram Wordpress Youtube
No Result
View All Result
  • Nội dung khóa học
  • Giá khóa học & đăng ký
  • Review về tác giả
  • Những cam kết